- Angereichert mit Inhaltsstoffen zur Verbesserung des Magnesiumstoffwechsels
- Beste Absorption und Bioverfügbarkeit
- Verantwortlich für die richtige Muskelfunktion
- Bestimmt die Funktion des Nervensystems
- Erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Stress
- Verringert das Gefühl der Müdigkeit
- Verbessert den Schlaf
- Stärkt Knochen und Zähne
- Beugt Krämpfen vor
Jarrow Formulas Magnesium Optimizer ist eine einzigartige Zusammensetzung aus Magnesium und Substanzen, die seinen Stoffwechsel unterstützen. Jede Tablette liefert 50 mg Magnesium, und die in der Zusammensetzung enthaltenen Vitamine B6, Kalium und Taurin verstärken und ergänzen seine Wirkung.
Besonders hervorzuheben sind die Formen der im Präparat enthaltenen Inhaltsstoffe. Magnesium liegt in der am besten absorbierten Form von Malat vor, und Vitamin B6 in der einzigartigen, durch die höchste Bioverfügbarkeit gekennzeichneten Form von Pyridoxal-5-Phosphat. Ergänzt wird das Ganze durch Taurin und Kaliumcitrat.
Das Präparat wird im Rahmen der Prävention von Magnesiummangel empfohlen. Man schätzt, dass jeder Mensch einen zu niedrigen Gehalt an diesem Element hat. Schlechte Ernährungsgewohnheiten, übermäßiger Konsum von Kaffee, Tee und kohlensäurehaltigen Getränken wie Cola sind dafür hauptsächlich verantwortlich. Darüber hinaus erhöht Stress den Magnesiumbedarf, und bei Sportlern beschleunigt intensives körperliches Training den Verlust des Mikronährstoffs über den Schweiß.
Magnesium ist eines der am häufigsten vorkommenden Elemente, ein Cofaktor von mehreren hundert Enzymen und ein Teilnehmer an allen wichtigen Enzymreaktionen im Körper. Es ist an der Energieproduktion und der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt, sorgt für die richtige Kontraktion des Muskelgewebes, reguliert den Blutdruck und unterstützt die Struktur der DNA.
Vitamin B6 beeinflusst mehr biochemische Prozesse im Körper als jedes andere Vitamin. Es ist ein Coenzym für Hunderte von verschiedenen Enzymen, ist am Stoffwechsel von Aminosäuren, Proteinen und Fetten beteiligt und reguliert die Glykogenolyse und Glykogenese. Es beeinflusst die Funktion des Nervensystems und des Hormonsystems. Als Modulator des Homocysteinspiegels bestimmt es den normalen Zustand des Herz-Kreislauf-Systems.
Kalium ist ein Bestandteil der intrazellulären Flüssigkeit, der für die Aufrechterhaltung des osmotischen und Wasser-Elektrolyt-Gleichgewichts in den Zellen verantwortlich ist. Es aktiviert eine Reihe von Enzymen und trägt in Zusammenarbeit mit Magnesium zur normalen Funktion von Muskel- und Nervengewebe bei.
Taurin ist eine Nicht-Protein-Aminosäure, die die Wirkung von Magnesium und Kalium verstärkt. Sie ist ein hervorragender Transporteur von Magnesium und erhöht somit dessen Bioverfügbarkeit. Darüber hinaus ist Taurin für die Osmoregulation verantwortlich, stabilisiert die Zellmembranen und erhöht die Muskelkontraktilität.
Gesundheit des Muskel-Skelett-Systems
Magnesium ist unerlässlich für starke Knochen und Zähne. Es ist Voraussetzung für deren Entwicklung und die richtige Mineralisierung. Unter dem Einfluss von Magnesium werden Enzyme aus der Gruppe der Phosphatasen aktiviert, die das Wachstum und den Umbau der Knochen beschleunigen. Darüber hinaus verbessert Magnesium den Kalziumstoffwechsel in den Knochen und verstärkt die Wirkung von Vitamin D3, das für die ausreichende Aufnahme von Kalzium verantwortlich ist. Dies macht die Zähne stark und die Knochen robust, bruchfest und ausreichend elastisch.
Magnesium ist für die Aufrechterhaltung einer normalen Funktion des Muskelgewebes unerlässlich. Es ist für den richtigen Muskeltonus und den Prozess der Muskelkontraktion verantwortlich. Seine diesbezügliche Wirkung wird durch Kalium ergänzt, das zusätzlich an der Umwandlung von Glukose in Glykogen beteiligt ist und dessen Speicherung in den Muskeln stimuliert.
Magnesium- und Kaliummangel machen sich häufig durch Muskelschwäche, leichte Ermüdbarkeit, Leistungsabfall, Muskelzittern oder schmerzhafte Muskelkrämpfe (insbesondere in der Wadenmuskulatur) bemerkbar.
Gute Funktion des Nervensystems
Sowohl Magnesium als auch Vitamin B6 sind an zahlreichen Energieprozessen beteiligt, so dass eine Erhöhung ihres Spiegels dazu beiträgt, das Gefühl von Schwäche und Müdigkeit zu verringern. Beide Verbindungen können bei der Bekämpfung von Schlaflosigkeit hilfreich sein - sie erleichtern das Einschlafen, und Magnesium hat zudem eine leicht sedierende Wirkung.
Magnesium sorgt zusammen mit Kalium für eine gute Weiterleitung der Nervenimpulse, was sich auf die geistige Leistungsfähigkeit auswirkt. Die kognitiven Funktionen werden auch durch Vitamin B6 unterstützt - sein Mangel beschleunigt die Alterung der Nervenzellen und verursacht folglich Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme. Darüber hinaus verbessert es die Verwertung von Glukose, dem Hauptbrennstoff des Gehirns.
Die Kombination von Magnesium und Vitamin B6 hat viele Vorteile für das geistige Wohlbefinden. Magnesium wird häufig als Mittel zur Linderung von Ängsten und Spannungen bei chronischem Stress empfohlen. Vitamin B6 wiederum beeinflusst die Synthese der für die gute Stimmung wichtigsten Neurotransmitter - Serotonin und Dopamin.
Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems
Sowohl Magnesium als auch Vitamin B6 spielen eine wichtige Rolle bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Magnesium kann die Bildung von Blutgerinnseln verhindern und das Risiko der Gerinnselbildung verringern. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf den Zustand der glatten Muskeln der Blutgefäße aus. Dank des Magnesiums arbeiten und entspannen sich diese richtig, was wiederum den Blutfluss erhöht und den Druck auf die Arterien verringert.
Seine Wirkung wird durch Vitamin B6 ergänzt. Seine Aufgabe besteht hauptsächlich darin, am Methylierungsprozess und am Abbau von überschüssigem Homocystein im Körper mitzuwirken. Homocystein ist ein gefährliches Protein, das die Blutgefäße schädigt und eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielt.
Vorteile für das Verdauungssystem
Magnesium ist für einen reibungslosen Verdauungsprozess unerlässlich - ohne seine Anwesenheit könnte die Synthese von Enzymen und Verdauungssäften nicht stattfinden. Magnesium beeinflusst auch den Prozess des Eindringens von Nährstoffen in das Blut, von wo aus sie weiter durch den Körper transportiert werden.
Hormonhaushalt
Ein Mangel an Vitamin B6 und Magnesium ist besonders gefährlich für das weibliche Hormonsystem. Sie äußern sich häufig in den lästigen Symptomen, die als prämenstruelles Syndrom bekannt sind (Verschlechterung des Teints, Stimmungsschwankungen, Wassereinlagerungen im Körper, Brustspannen). Der Bedarf an Magnesium und Vitamin B6 steigt insbesondere bei der Einnahme von oralen hormonellen Verhütungsmitteln.
Magnesium ist auch an der Synthese anderer Hormone beteiligt: Adrenalin, das von der Nebennierenrinde produziert wird, sowie Calcitonin und Parathormon, die für den Kalziumhaushalt im Körper verantwortlich sind. Es beeinflusst auch die Insulinausschüttung.
Stärkung der Immunität
Die Synergie der Wirkungen der in der Formel enthaltenen Bestandteile wirkt sich auf die Arbeit des Immunsystems aus. Vitamin B6 aktiviert die wichtigsten Immunzellen, nämlich die B- und T-Lymphozyten, während Magnesium deren Reifung beschleunigt. Vitamin B6 ist auch an der Produktion von Antikörpern beteiligt und für die korrekte Umwandlung von Häm in Hämoglobin bei der Bildung der roten Blutkörperchen verantwortlich. Magnesium ist ein Regulator der Phagozytose, bei der spezialisierte Zellen des Immunsystems infizierte oder mutierte Zellen verschlingen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Magnesium Optimizer ein Nahrungsergänzungsmittel ist, das die beste Quelle für perfekt absorbierbares Magnesium darstellt. Durch die Zugabe von Vitamin B6, Kalium und Taurin werden alle Funktionen des Magnesiums verstärkt und die Formel wirkt noch effizienter. Die Einnahme ist besonders empfehlenswert für Menschen, die gestresst sind, über Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme klagen, unter lästigen Krämpfen und Muskelschwäche leiden.
